GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK az ártalomcsökkentésről és a füst nélküli nikotintermékekről

Ártalomcsökkentés

Mi az ártalomcsökkentés a dohányzásban?
Az ártalomcsökkentés egy közegészségügyi megközelítés, amely elismeri a dohányzás káros hatásait, és az éghető dohánytermékek helyett égés nélküli, füst nélküli alternatívát nyújt azoknak a felnőtt fogyasztóknak, akik nem hagynak fel a dohányzással. Ilyenek a hevítéses termékek, az e-cigaretta és a nikotinpárna. Ezek a termékek sem kockázatmentesek, és nikotintartalmuk miatt függőséget okoznak.
Hol találhatok megbízható információt az ártalomcsökkentésről?
Részletes, hiteles tájékoztatás érhető el az egeshelyett.hu oldalon, amely kizárólag 18 éven felüli felnőtteknek szól, és a dohányipari ártalomcsökkentés témájában nyújt tájékoztatást – a leszokástól az égés nélküli alternatívákig.
Mi a hevítéses eszköz, és miben különbözik a cigarettától?
A hevítéses eszköz nem égeti, hanem mindössze 250–350 °C-on hevíti a hevítőrudat szemben a cigarettával, ahol a dohány 900 °C felett ég, és az égés során keletkező füstben több ezer káros anyag szabadul fel. Mivel nincs égés, nem keletkezik füst vagy hamu, és a kellemetlen szag is jelentősen csökken. A termék nem kockázatmentes, és nikotintartalma miatt függőséget okoz.
Van dohánymentes hevítőrúd is?
Igen, a hagyományos dohányalapú hevítőrudak mellett dohánymentes változatok is elérhetők.
Mi az e-cigaretta, és hogyan működik?
Az e-cigaretta egy akkumulátorral működő eszköz, amely e-folyadékot melegít fel, és belélegezhető gőzt hoz létre. Nem tartalmaz dohányt, nem jár égéssel, és nem termel füstöt. Nem kockázatmentes, és nikotintartalma miatt függőséget okoz.
Ugyanúgy jut be a nikotin a szervezetbe a cigarettánál, a hevítéses eszköznél és a nikotinpárnánál?
Nem. A cigarettánál az égés során keletkező füsttel több ezer káros anyagot lélegzünk be a nikotinnal együtt. Hevítéses eszközök és e-cigaretták esetében a nikotin szintén belégzéssel jut a szervezetbe, azonban a folyamat nem jár égéssel és füstképződéssel. Nikotinpárnánál belégzés egyáltalán nincs – a nikotin a szájnyálkahártyán keresztül szívódik fel.
A nikotin rákkeltő anyag?
Nem. A nikotin erősen függőséget okozó anyag, de önmagában nem rákkeltő, ezt a WHO, a Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség (IARC) és a Brit Rákkutató Központ is megerősítette. A dohányzással összefüggő rákos megbetegedések elsődleges oka a dohány égése során keletkező füstben lévő több ezer káros anyag.

Hevítéses eszközök

Mi a hevítéses eszköz, és miben különbözik a cigarettától?
A hevítéses eszköz nem égeti, hanem mindössze 250–350 °C-on hevíti a hevítőrudat szemben a cigarettával, ahol a dohány 900 °C felett ég, és az égés során keletkező füstben több ezer káros anyag szabadul fel. Mivel nincs égés, nem keletkezik füst vagy hamu, és a kellemetlen szag is jelentősen csökken. A termék nem kockázatmentes, és nikotintartalma miatt függőséget okoz.
Van dohánymentes hevítőrúd is?
Igen, a hagyományos dohányalapú hevítőrudak mellett dohánymentes változatok is elérhetők.
Mi az e-cigaretta, és hogyan működik?
Az e-cigaretta egy akkumulátorral működő eszköz, amely e-folyadékot melegít fel, és belélegezhető gőzt hoz létre. Nem tartalmaz dohányt, nem jár égéssel, és nem termel füstöt. Nem kockázatmentes, és nikotintartalma miatt függőséget okoz.
Ugyanúgy jut be a nikotin a szervezetbe a cigarettánál, a hevítéses eszköznél és a nikotinpárnánál?
Nem. A cigarettánál az égés során keletkező füsttel több ezer káros anyagot lélegzünk be a nikotinnal együtt. Hevítéses eszközök és e-cigaretták esetében a nikotin szintén belégzéssel jut a szervezetbe, azonban a folyamat nem jár égéssel és füstképződéssel. Nikotinpárnánál belégzés egyáltalán nincs – a nikotin a szájnyálkahártyán keresztül szívódik fel.

Nikotinpárna

Ugyanúgy jut be a nikotin a szervezetbe a cigarettánál, a hevítéses eszköznél és a nikotinpárnánál?
Nem. A cigarettánál az égés során keletkező füsttel több ezer káros anyagot lélegzünk be a nikotinnal együtt. Hevítéses eszközök és e-cigaretták esetében a nikotin szintén belégzéssel jut a szervezetbe, azonban a folyamat nem jár égéssel és füstképződéssel. Nikotinpárnánál belégzés egyáltalán nincs – a nikotin a szájnyálkahártyán keresztül szívódik fel.
Mi a nikotinpárna, és hogyan működik?
A nikotinpárna egy füst nélküli nikotintartalmú termék, amelyet a felső íny és az ajak közé helyezve használunk. Dohányt nem tartalmaz, összetevői között gyógyszeripari tisztaságú nikotin, növényi rost, ízesítők és nedvességmegkötő anyagok találhatók. A nikotin a szájnyálkahártyán keresztül szívódik fel. Használata során nincs égés, füst vagy hamu, és nem jár kellemetlen szaggal sem.
Ugyanaz a nikotinpárna, mint a snüssz?
Nem. A snüssz dohányt tartalmaz, és az Európai Unióban tilos a forgalmazása – ez alól egyedül Svédország kapott kivételt évszázados hagyományai miatt. A nikotinpárna ezzel szemben teljesen dohánymentes, és az EU-ban, így Magyarországon is legálisan kapható, kizárólag nemzeti dohányboltokban, 18 éven felülieknek.
Hol és hogyan lehet nikotinpárnát venni Magyarországon?
A nikotinpárna kizárólag nemzeti dohányboltokban kapható, és csak 18 éven felüliek vásárolhatják. A csomagolás kötelezően gyermekzáras, a maximális nikotintartalom párnánként 17 mg. A használatot érdemes alacsonyabb nikotintartalmú termékkel kezdeni, hogy elkerülhető legyen a túlzott nikotinbevitel.
Bárhol használható a nikotinpárna?
Szinte bárhol – mivel nem jár égéssel, füsttel vagy szaggal, diszkréten használható irodában, tömegközlekedésen, társaságban, utazás közben vagy sport közben is. Nem hagy nyomot a kézen vagy a ruhán. Fontos kivétel: köznevelési és gyermekvédelmi intézményekben tilos a használata.
Mi a különbség a nikotinpárna és a cigaretta között?
A cigarettában lévő dohány 900 °C feletti hőmérsékleten ég, és az égés során rendkívül összetett, mérgező vegyületek keveréke keletkezik. A nikotinpárna ezzel szemben égés nélküli: használata során nem keletkezik füst, kátrány, korom vagy hamu, és a passzív dohányzás is elkerülhető. A nikotinpárna használatakor a nikotin a szájnyálkahártyán keresztül szívódik fel.   A rendelkezésre álló tudományos bizonyítékok alapján igen. Egy cigaretta elégetésekor közel 4000 különböző kémiai vegyület szabadul fel, ezek jelentős része rákkeltő. A nikotinpárna használatakor nem történik égés, így ezek a vegyületek nem jutnak a szervezetbe. Kutatások igazolják, hogy a nikotinpárnát használók károsanyag-kitettsége alacsonyabb, mint a cigarettázóké.* A termék azonban nem kockázatmentes, és nikotintartalma miatt függőséget okoz.

Ha szeretnél többet megtudni az ártalomcsökkentésről

Hevítés, e-cigi, nikotinpárna: mi a különbség, és miért fontos?
Hevítés, e-cigi, nikotinpárna: mi a különbség, és miért fontos?

A dohányzásról beszélni ma már nem ugyanaz, mint régen. Nemcsak…

Svédország már megcsinálta: füstmentes lett az egész ország.
Svédország már megcsinálta: füstmentes lett az egész ország

Vannak országok, amelyeknek valahogy mindig sikerül egy kicsit előrébb járniuk….

Tények és tévhitek a dohányzásról és az ártalomcsökkentésről

A tudomány fejlődésével szinte naponta dőlnek meg korábbi elméletek az egészséges életmóddal…

VIDEÓ GALÉRIA